Qu’est-ce que l’Equine Breathing?

L’Equine Breathing (littéralement « la respiration équine ») est une méthode d’entrainement respiratoire pour chevaux. Clare est la créatrice de cette méthode peu conventionnelle : elle est partie des recherches du Dr Buteyko, ingénieur russe, qui a étudié l’asthme chez les humains (le sujet est très intéressant si vous voulez chercher des infos sur internet).

Buteyko partait du concept suivant : lorsque nous respirons mieux, notre corps fonctionne mieux (ça c’est la version très très simplifiée

Rentrons un peu plus dans les détails : lorsque nous (ou les chevaux) sur-respirons, nous conservons moins de dioxyde de carbone (CO2) dans notre corps. Hors, ce fameux CO2 si mauvais pour la planète est un élément indispensable aux réactions chimiques du corps. Par exemple, il intervient dans le transport de l’oxygène dans les muscles. Donc moins de CO2 dans le corps entraîne un moins bon fonctionnement musculaire… Utile non ? Si certains veulent en savoir plus sur les effets du CO2 dans le corps, contactez-moi.

Le but de l’Equine Breathing (et de Buteyko pour les humains), est de faire remonter le taux de CO2 du corps pour lui permettre de retrouver un fonctionnement optimal.

Cette méthode peut être utilisée pour de nombreux cas, et souvent avec des résultats étonnants : asthme, emphysème, head shaking, cas de dermites, certains problèmes de comportement, problèmes immunitaires…

Vous trouverez des cas et discussions sur Facebook (ici pour le français, et en anglais : ici pour la page générale, ici pour la page de Clare, ici pour les chevaux qui ont des problèmes respiratoires ; ici pour les chevaux qui font du Headshaking ; ici pour les chevaux qui tics à l'air) et sur son site

Il existe un exercice assez simple à réaliser soi-même qui s’appelle 1N. L’idée est de réduire la respiration de votre cheval en lui bouchant une narine pendant 5 minutes, puis l’autre. Répéter l’opération 3 fois de chaque côté (voir ici pour les instructions complètes).

Clare a également créé des masques ayant des épaisseurs et des fonctions différentes. Je ne vais pas décrire chaque masque ici, si vous voulez en savoir plus, consultez son site. Sachez néanmoins que, même si les masques sont faciles d’utilisation, ils demandent un investissement personnel en terme de temps non négligeable. Ils demandent aussi que l’on écoute beaucoup son cheval, ses symptômes, ses moments de fatigue et de forme.

Upton s’est mis à tousser juste après que je l’ai acheté il y a 2 ans. Il a été diagnostiqué asthmatique en septembre 2017 et est constamment arrêté depuis parce qu’il tousse (pollen, chaleur, froid, poussière…).

Il est bien évidemment dans un box aéré, sur copeaux, avec du foin trempé et des sorties en paddock régulières. L’année dernière, il a été traité 2 fois pendant 3 semaines par nébuliseur en complément de sirops et a été arrêté, sur l’année, plus de 4 mois par intermittence.

Le plus dur là-dedans, hormis le fait que je souhaitais faire du CSO avec lui, est que le travail est trop irrégulier pour lui faire prendre du muscle… Dès qu’il est en détresse respiratoire, il perd de l’état très rapidement. Il lutte, même lorsqu’il ne tousse pas, pour respirer (il respire avec le flanc, cela doit parler aux propriétaires de chevaux emphysémateux…).

Comme énoncé plus haut, j’ai cherché à trouver une solution au problème sur le long terme, à le guérir… Hors, cela n’existent pas en médecine classique pour cette pathologie précise. J’ai donc cherché ailleurs. Faisant moi-même des séances de relâchement dites « holistiques » (Méthode Masterson), je me suis logiquement tournée vers la guérison holistique et ai trouvé Clare en Angleterre. Je dois dire que j’ai été enthousiasmée par sa méthode.

J’ai commencé par 1N et est vu très rapidement une amélioration de sa respiration. J’ai donc contacté Clare et après une réflexion sur le cheval, son utilisation et mes objectifs, nous avons commencé le programme mi-janvier de cette année… Juste au moment où Upton s’est remis à tousser.

Evidemment, l’Equine Breathing n’est pas une solution miracle. Les pollens sont arrivés très tôt et j’ai fini par appeler le vétérinaire car son état m’inquiétait (nouveau véto qui fait de l’homéopathie, soyons cohérent ;-)). Le temps retournant au froid, Upton a arrêté de tousser puis a recommencé avec les pollens en mars. Aujourd’hui, il souffle ou tousse certains jours et d’autres non, la tendance étant à une amélioration certaine.

Depuis l'écriture de l'article, Upton continue de s'améliorer. Malgré les moissons du mois de Juillet qui affectent de nombreux chevaux (la moitié des chevaux de l'écurie toussent), il ne présente aucun symptôme particulier (pas de toux et pas de changement au niveau de sa respiration).

Il semble toujours un peu gêné lorsque je lui demande de fermer l'angle tête-encolure au galop (pas au trot) mais après quelques tours, il s'améliore. Nous avons tourné en concours occasionnellement et il va toujours aussi bien et ne semble pas gêné non plus. L'amélioration constatée en mai est donc réelle et continue

J'avoue avoir tout mis de côté pendant ma maternité, d'où le manque d'info entre 2 . Depuis un plus d'1 an, Upton s'est stabilisé. Il ne tousse quasiment plus et respire mieux.

Entre l'hiver 2019 et l'été 2020, il a été au travail sans interruption, fait des séances avec une pro, sorti en concours... Sans aucun problème. Je pense qu'il va continuer à faire de l'Equine Breathing jusqu'à la fin de ses jours